250x250

Exploring What Matters The Action for Happiness Course

In de hectiek van ons leven ontbreekt vaak de urgentie om prioriteit te geven aan dat universele verlangen in ons allemaal: het verlangen om ‘gelukkig te zijn!’De cursus ‘Exploring What Matters’, is een ontdekkingsreis van 8 inspirerende en unieke avonden waarin je jouw antwoorden ontdekt op essentiele levensvragen als: Wat is geluk (voor mij)? Hoe geef ik geluk voorrang in mijn denken?Hoe kan ik zelf actie ondernemen voor een gelukkiger leven? Hoe kan ik bijdragen aan een gelukkige wereld, ver weg en dichtbij?
‘Exploring What Matters’ is gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek én interculturele wijsheid. De cursus wordt gefaciliteerd in meer dan 170 landen en nu dus ook in Nederland!

Ja ik kom nu in actie voor mijn geluk én het geluk van anderen!

Action for Happiness Nederland


Action for Happiness Nederland is een stichting en beweging van mensen die een fundamenteel verschil maken en zich inzetten voor een gelukkiger Nederland. Want hoewel Nederland in de top 10 staat van het World Happiness Report zien wij groeiende uitdagingen: uitdagingen als de toename van angststoornissen, stress en depressie. Uitdagingen als de groeiende eenzaamheidscijfers. Uitdagingen als de afbreuk van onze ethiek, normen en waarden en het respect voor elkaar. Wij geloven dat het anders kan. Wij geloven in een Nederland waarin wij niet alleen ons eigen geluk voorop zetten maar ook het geluk van anderen. Een gelukkiger Nederland is een toekomstbestendig Nederland. Deze vooruitgang komt niet vanzelf, daar moet je voor gaan staan. Vanuit die gedachte is Action for Happiness Nederland ontstaan. Wij mobiliseren en faciliteren mensen en organisaties op een wetenschappelijk bewezen en praktische wijze om actie te ondernemen voor het creëren van een gelukkige wereld, heel dichtbij en ver weg. 

Dalai Lama

Action for Happiness Nederland is in 2016 opgericht door Asha Lalai (happiness entrepreneur). Op de Internationale Dag van Geluk, 20 maart 2016 lanceerde Asha de beweging Action for Happiness met een heus Happiness Event in het Nieuwe DeLaMar Theater. De wereldwijde Action for Happiness beweging is in 2011 opgericht door Geoff Mulgan (sociaal innovator), Professor Lord Richard Layard (econoom) en Anthony Seldon (onderwijskundige). Onze missie is groots en krachtig: ‘Creating a happier world together’. Wij werken samen met toonaangevende experts vanuit de (positieve) psychologie, onderwijskunde, economie, sociale innovatie en interculturele wijsheid. De Dalai Lama is de patron van Action for Happiness. Wij zijn een non-profit organisatie en hebben geen religieuze of politieke voorkeur. Iedereen is van harte welkom.

Take action for happiness. Join the movement. Be the change

  • “I am really delighted to see the launch of Action for Happiness Netherlands. Every country should be taking action to promote mental wellbeing and create a more caring society; nothing could be more important. So it’s fantastic that Asha and her team are bringing these ideas into the Netherlands. We know that great things happen when people get together to focus on the things that matter. Individual lives become happier, communities become more connected, workplaces become more motivated and priorities begin to change. I look forward to seeing the Action for Happiness movement grow and prosper in the Netherlands and we are so grateful to the many wonderful supporters who have already come forward to help”

    Dr Mark WilliamsonDirector, Action for Happiness

Onze uitdagingen

Drie grote sociale uitdagingen onderstrepen het belang van ons werk.  

VERBETEREN VAN DE GEESTELIJKE GEZONDHEID

Steeds meer mensen lijden aan stress, angststoornissen en depressie.
Action for Happiness Nederland helpt mensen om actie te ondernemen om hun geluk te verbeteren en anderen te helpen hetzelfde te doen. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat dit bijdraagt aan een vitalere samenleving.

VERGROTEN VAN DE SOCIALE COHESIE

Mensen vertrouwen elkaar minder en voelen zich vaker geïsoleerd en eenzaam.
Action for Happiness Nederland helpt mensen om zelf voor meer vertrouwen en aansluiting in hun gemeenschap te zorgen. Door een positieve houding ten aanzien van de ander ontstaat er meer cohesie in hun eigen omgeving en daarbuiten.

VERSTERKEN VAN NORMEN EN WAARDEN

Mensen hebben minder aandacht voor ethiek.
Action for Happiness Nederland geeft mensen de kans om erachter te komen welke normen en waarden voor hen echt belangrijk zijn. En hoe ze werkelijk een leven met meer compassie, zorgzaamheid en betekenis kunnen creëren.

Onze fundamentele waarden

GELUK IS MAAKBAAR

We kunnen allemaal ons eigen geluk en dat van anderen beïnvloeden. Hoewel ons geluk deels bepaald wordt door factoren die we niet onder controle hebben – zoals genen of onze omstandigheden – is wetenschappelijk bewezen dat onze bewuste keuzes en de manier waarop we reageren ook een grote impact hebben op ons geluk. Bovendien werkt geluk aanstekelijk; als we ons goed voelen maakt dat de mensen om ons heen ook gelukkiger.

GELUK HEEFT PRIORITEIT

Positieve relaties zijn een belangrijke externe factor voor geluk. Wanneer geluk prioriteit heeft stellen we mensen voorop en doen er alles aan om positieve, liefhebbende relaties te ontwikkelen. Een goede geestelijke gezondheid is de belangrijkste interne factor voor geluk. Ons emotioneel, fysiek en geestelijk welzijn draagt in belangrijke mate bij aan ons geluk en het geluk van anderen. Wij zetten geluk hoog op de individuele en sociale agenda.

GELUK CREËERT GELUK

Sociaal geluk is geluk dat wordt bepaald door de manier waarop we met elkaar omgaan. Anderen helpen is natuurlijk goed voor hun geluk, maar ook voor ons eigen geluk. Sociaal geluk brengt ons samen, geeft betekenis en maakt dat we onszelf en anderen leren te accepteren. Duurzame intermenselijke relaties, solidariteit en elkaar helpen zorgt voor sterkere banden en draagt bij aan ons geluk en het geluk van anderen.

Do Happiness The Action for Happiness Online course

“Spreading Happiness, one do at the time”. De online cursus ‘Do Happiness’, is in samenwerking met de briljante experts van Action for Happiness en Do Something Different ontwikkeld. Do Happiness is ontworpen om alle goede dingen die we weten over geluk direct toe te passen in je leven.

Meer informatie over Do Happiness

250x250

GOED NIEUWS OVER GELUK

Wie en wat doet er daadwerkelijk toe in jouw leven? Ben je daadwerkelijk die dingen aan het doen die bijdrage aan het geluk in jouw leven en het leven van anderen? Breng je genoeg tijd door met de belangrijkste mensen

Read more

"A BEAUTIFUL DAY BEGINS WITH A BEAUTIFUL STATE OF MIND" When I wake up, I take a few seconds to think about what a privilege it is to simply be alive and healthy, to have a warm home and family.

Read more

Op maandag 23 mei aanstaande start de Action for Happiness 'Exploring What Matters' cursus voor Course Leaders (Ring 2). 'Exploring What Matters' is een unieke en inspirerende 8-weekse cursus gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek en interculturele wijsheid. Deze cursus is

Read more
  • “As human beings we all want to live a happy life and be part of a happy society. But in the modern world we do not give this high enough priority. Action for Happiness encourages each of us to live more compassionately and put the happiness of others at the centre of our lives. This is the path to lasting peace and happiness.”

    The Dalai LamaPatron, Action for Happiness
  • “We all want to be happy and we want the people we love to be happy. Happiness means feeling good about our lives and wanting to go on feeling that way. Unhappiness means feeling bad and wanting things to change”

    Professor Lord Richard LayardCo-founder, Action for Happiness
  • “The future of the world is the happiness of the people within and their ability to share this with all beings.”

    Asha LalaiFounding director, Action for Happiness Nederland