Gelukkig zijn is een wetenschap

Geluk gaat over jouw leven. Diep van binnen weet je dat je gelukkiger kan zijn.
Wij laten je zien hoe.

Start hier >>
Gelukkig zijn is wanneer je leven je verlangen waarmaakt

Je voelt je gelukkig als je tevreden bent. Tevreden met de manier zoals jij je leven leeft. Het is een gevoel van voldaanheid. Voor elk persoon is geluk anders, omdat ieder mens zijn eigen manier van tevredenheid heeft.

Moet je gelukkig zijn echt durven, of over nadenken

Gelukkig niet. Dan zou je ook niet gelukkig zijn omdat het niet echt aanvoelt. Gelukkig zijn kun je al met hele kleine stapjes doen. Micro stapjes. Denk maar eens na over wat je echt plezier geeft. Een micro stapje kan al een wandeling door het bos zijn.

Is een ander helpen echt zo belangrijk

Jazeker, want je wordt er zelf ook gelukkiger door. Doordat je iets geeft aan een ander of doet voor een ander maak je contacten met mensen. Hierdoor krijg je een band met de ander en dat geeft een goed gevoel. Je creëert op deze manier een sterkere en mooiere samenleving.

Asha

Mijn passie en doel is een liefdevolle wereld. Ik ben in volle overtuiging dat onze wetenschappelijke kennis over geluk het bewijs is dat gelukkig zijn voor iedereen haalbaar is. Samen kunnen wij dit bereiken. Veel mensen bereiken vraagt om geld. Daarom vraag ik een donatie aan jou. Geef voor geluk. Want een gelukkig Nederland is een hele mooie  stap naar een gelukkige wereld.

  • Hoop
  • Liefdevolle wereld
  • Zijn wie je bent
  • Humanitarian Entrepreneur
  • Gelukkig leven
  • Positieve mindset
  • Wereld vrede
  • Compassievol

Wij weten 110% zeker dat jij gelukkig kunt zijn. Met vertrouwen, door je eigen wil en op eigen kracht. Wij hebben deze training al meer dan 100 keer gegeven.

Ontwikkeld op resultaten van honderden wetenschappelijke studies over geluk en welzijn

Persoonlijk Geluk

Vrij van depressies en angsten. Verhoog je zelfvertrouwen om een mooier persoon te zijn

SamenLeven

Je wordt vriendelijker en je krijgt een beter gevoel over jezelf, meer verbonden met anderen, je bent attenter

Werk Geluk

Geef voor geluk

Geef voor je eigen geluk. Exploring what matters is een training ontwikkeld door de oprichters van Acton for Happiness. gemaakt door prof. Richard Layard, Sir Anthony Seldon en Geoff Mulgan. Belangrijke leden die hebben bijgedragen aan het maken van de training zijn Vanessa King en Dr. Mark Williamsen en gesteund door beschermheer de Dalai Lama. De training is volledig op donatie basis en bedraagt slechts €120,- per persoon. Waarom deze prijs? Omdat wij zoveel mogelijk geluk willen verspreiden. 

Action for Happiness Nederland is een stichting die zich inzet voor een gelukkige samenleving. Wij zijn een geregistreerde liefdadigheidsinstelling (KvK 39074849) in Nederland. Ons moederbedrijf staat geregisteerd in Engeland en Wales (FDN 1175160). Wij zijn ontzettend dankbaar voor jouw steun. Het wordt enorm gewaardeerd!

I wholeheartedly support the Exploring What Matters course and hope that many thousands will benefit from it and be inspired to take their own action to create a happier world

His Holiness the Dalai Lama

Beschermheer van Action for Happiness

Meetbare impact op jezelf en andere

Tevreden zijn

Hoe leuk vind jij eigenlijk je leven? Je kan je leven immers zo leuk maken als jij zelf wilt. Jij speelt de hoofdrol. De voldoening en tevreden komt van binnen uit. Voel jij je geweldig met glimlach op je gezicht?

Innerlijke gezondheid

Je innerlijke gezondheid zijn je gedachten en gevoelens. Het is hoe je omgaat met de goede en minder goede kanten van je dagelijks leven. Het gaat om het begrijpen van je eigen gevoelens.

Compassie

Wat is compassie eigenlijk? Het is het zien dat iemand die in een moeilijke of pijnlijke situatie zit je hulp nodig heeft. Je doet iets uit liefde voor een ander. Wanneer andere afstand houden, kom jij in actie.

Social vertrouwen

Sociaal vertrouwen is vertrouwen op de eerlijkheid, integriteit en betrouwbaarheid van anderen. Het is vertrouwen hebben in de mens in het algemeen. Vertrouwen in alle groepen van onze samenleving.

10 keys to a happier living

Ontvang gratis de Engelse gids
'10 keys to a happier living'

28 pagina’s over de Tien Sleutels tot een Gelukkiger Leven. Je ontvang de orginele versie in het Engels geschreven. Bij elke sleutel staat:

  • een vraag om over na te denken
  • een inspirerende tekst
  • een praktische tip om zelf te doen

Alle teksten in de gids zijn wetenschappelijk onderbouwd.

Ja, ik wil gratis de gids

Onze Missie

Geluk gaat over jouw leven

Onze misse is zoveel mogelijk geluk, vreugde en tevredenheid creëren in onze samenleven. Want zo verbeter je onze maatschappij. Veel mensen hebben moeite met het woord geluk omdat het subjectief is. Precies een reden waarom wij vinden dat onze missie nodig is. 

Gelukkig zijn gaat over gevoelens die je elke dag ervaart. Het gaat over je leven als geheel. Over hoe tevreden je bent met je leven. Geluk wordt beïnvloed door onze genen, onze opvoeding en de omstandigheden waarin we leven.

Ik wil gelukkig zijn
10 Geluks sleutels
  • Geven
  • Relatie
  • Sporten
  • Bewustwording
  • Nieuwe dingen
  • Doelstellingen
  • Weerbaarheid
  • Emoties
  • Opvattingen
  • Acceptatie
Er is geen weg naar het geluk; het geluk is de weg.
–Boeddha
Client Logo
Dr. Mark Wiliamson Director, Action for Happiness

“We are really delighted to see the launch of Action for Happiness Netherlands. Every country should be taking action to promote mental wellbeing and create a more caring society; nothing could be more important. So it’s fantastic that Asha and her team are bringing these ideas into the Netherlands. We know that great things happen when people get together to focus on the things that matter.......

Client Logo
Lord Richard Layard Economist, Professor, Co-Founder Action for Happiness

.......Individual lives become happier, communities become more connected, workplaces become more motivated and priorities begin to change. We look forward to seeing the Action for Happiness movement grow and prosper in the Netherlands and we are so grateful to the many wonderful supporters who have already come forward to help”